KPSブログ 水泳マスターズ練習会99回目@新宿
短水路での練習会、体験の方を含め14名の参加でした。いつも通り、キック・プル・スイムを100m×8本ずつ、パドルやフィンを使用して行いました。キックは人により、ノーボードキックです。いつもの基本練習ですが、どのように意識して泳ぐか、で、練習...
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