イベント情報 水泳マスターズ練習会164目2021年10月31日
10月最後の練習会、17名の参加。スカーリング、キック、プル、スイムを50m×6本ずつのあと、チューブトレーニング。4回目ともなると、だいぶ慣れてきて、チューブを20m以上伸ばす人も数人でてきました。先週の水泳大会で、久しぶりのレースの感覚...
2021-10
イベント情報 KPSブログ 2021年10月水泳大会が開催されました
10月23日土曜日は、都民生涯水泳大会、24日日曜は、豊島区水泳大会でした。無事、大会が開催されたことに感謝します。関係者の皆様、ありがとうございました。マスターズスイマーは、複数のチームに所属して練習している方が多いです。大会に出るときは...
KPSブログ 水泳マスターズ練習会163回目2021年10月17日
朝から冷たい雨で気温も低い今日ですが、KPSメンバーは熱い人が多く、本日は19名の参加。今月と来月、大会が三回あるため、みんな準備に余念がありません。いつものキック、プル、スイムで体をあたためたあと、今月３回目のチューブトレーニングです。チ...
KPSブログ 水泳マスターズ練習会162回目2021年10月10日
14名の参加。10月、11月と大会があるので、練習に気合が入っています。3回目となるチューブトレーニングでは、先週よりもタイムをあげる人が続出。トレーニングの効果が表れているようです。
KPSブログ 水泳マスターズ練習会161回目2021年10月3日
緊急事態宣言明けの快晴の日曜、14名の参加でした。体験2名。とても楽しかったと喜んでいただけました。チューブトレーニング2回目。チューブを腰に巻いてダッシュ20秒のあと、すぐに飛び込み25mダッシュ。4サイクル行いました。個人別のタイムは耐...