今日はメンバーのXさんのレポートです。
今日の練習は、自分の足元を見る練習でもありました。
100メートル×4本を4セットという練習がありました。フォームで泳ぐ時に、タッチターンでなくクイックターンでできているかなど、選手としては、その時の一瞬の甘えも許されないということも学べました。
その後のチューブトレーニングは、20秒間チューブを引っ張って全力で泳いだ後、すぐに50メートルのハードを泳ぐ、という練習方法です。その時も、どれくらい気をつけて泳げているか、疲れたからと言って妥協していないか、が問われます。
KPSは、
「妥協をしない」
「しっかりとやり抜く」
という、精神力も養われる場所です。
これから選手としてレースを目指す方も、元選手でブランクがある方も、是非一度体験参加に来てください！！
KPS運営事務局カナコ
コーチとともにKPSを立ち上げ。選手に特化した練習会として活動中。2024年4月から運営7年目。在籍人数100人超。体験参加150人。指導はコーチ、マネジメントは事務局の両輪体制で万全な運営を継続中。
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