8名の参加。 いつものキック、プル、スイムを100ｍで4セットずつ。 25mのオールアウトを10本、50mのオールアウトを8本、タイム測定して行いました。 合間、合間に、コーチからパーソナルアドバイス。 来週は、中止になってしまった大会の代わりに、KPSでタイムトライアルを行います。 レース水着を持参、の指示がありました(^^♪。 みんなで頑張りましょう♪
KPS運営事務局カナコ
コーチとともにKPSを立ち上げ。選手に特化した練習会として活動中。2024年4月から運営7年目。在籍人数100人超。体験参加150人。指導はコーチ、マネジメントは事務局の両輪体制で万全な運営を継続中。
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