飛び込み＆ターン練習会：水泳マスターズ練習会188回目2022年５月1日＠短水路

飛び込み練習では、垂直跳びから開始。次に垂直跳びから前方に進む練習。そしてスタート台からビート版を越える練習、スタートダッシュで12.5メートルまでを4~6秒以内に収める練習と続きました。

ターン練習では、1個メめの順で一つずつ。バッタ→バック、バック→ブレ、ブレ→フリー　の3パターンを行い、最後に5メートルラインまでの秒数を測りました。

後半の通常練習会。キック、プル、スイム 50メートル☓8本ずつ。 25メートルのハード測定を4本。 50メートルのハード測定を二本。 　 8名が4時間の練習をこなしました。飛び込み＆ターン練習だけ、後半練習だけ、というメンバーもいました。