水泳マスターズ練習会149回目2021年7月28日

体験参加含む14名の参加でした。
そのうち、小学生から高校生が10名。
若者向けのメニューとなりました。

ドリルでは、キャッチの練習として3種類のプルスイム。
ドリルキックは、サイドキックで8本。
プルもキックも、一人一人、コーチの指導が入りました。
パワースイム、100×6本の後、100mのブロークン。
2人ペアになって次々とタイム測定をしました。

夏の間は長水路での練習会となります。
体験参加の希望者が10名以上待機しています。
レーンに入れる人数に制限もありますので、
体験ご希望の方は、お早めにご連絡ください。
調整のつく方から順次ご案内しています。