フィンスイム練習会：水泳マスターズ練習会187回目2022年4月24日＠長水路

フィンキックを6本。 プルは手をグーにしたフィスト(ドラえもんの手のように（笑）)で行いました。 フィンスイムでは、ハードでタイム測定。スピードを体感するトレーニングでした。 50メートルのハードもタイム測定。長水路ではフィンを有効活用したトレーニングができます。