水泳マスターズ練習会116回目

ジュニアは、午前中の大会を終えてKPSの練習に参加したメンバーもいました。ジュニアにとってKPSは、いつもの同年代の仲間との練習とは違い、大人との練習です。体の大きさも、スピードも全然違います。始めは、大人の遅い方のレーンの最後で泳いでいたジュニアも、数年たった今では、大人の速いほうのレーンの前の方で泳いでいます。ジュニアの成長は目覚ましいですね。

10名の参加。長水路がお久しぶりの70歳超えの大先輩も参加してくださいました。日頃の練習をきっちりされているようで、今日も、ジュニアや若手と混ざって、パワフルな泳ぎを見せてくれました。メンバー全員の目標です。キック100×6本、プル100×8本、スイム100×8本など、いつものメニューのあと、200×4本が加わりました。200はIMなので、短水路で言うなら、2個メ4本ですね。サークルは3分半以内。長水路なので、少し調整するメンバーいましたが、ほとんど全員泳ぎました。そのあと、オールアウト。オールアウト50mと25mでタイムを測りました。今日は一人一人のタイムを、ラップも含めて記録。コーチが持ち帰りました。何やらパーソナルプランを練ってくる予感?

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